Crosstrainer oder Laufband – was ist besser?

Wer sich die Anschaffung eines effizienten Trainingsgerätes überlegt und bei der diesbezüglichen Auswahl noch unentschlossen ist - ein Crosstrainer oder doch das Laufband? - findet hier vielleicht allgemeine Hilfestellungen für…

Verletzungen mit einem Crosstrainer beheben

Obwohl bei den meisten Knieverletzungen zu möglichst wenig Bewegung geraten wird, gehen viele Profisportler dennoch auch bei einer Verletzung weiterhin ihrem Trainingsplan nach. Das Training komplett einzustellen, ist für generell…

Tipps für den sicheren Umgang mit dem Crosstrainer

Die sogenannten Crosstrainer sind eine äußerst beliebte Alternative, um das Herz-Kreislaufsystem auf Trap zu bringen. Zugleich ist der richtige Umgang mit diesen Trainingsgeräten allerdings allein aus Sicherheitsgründen enorm wichtig. Die…

Kaufberatung – „Quick-Check“

Im Laufe der Zeit haben sich mehrere Kriterien herausgebildet, um einen guten Crosstrainer zu bestimmen. Dabei ist nicht alleine der Preis entscheidend. Natürlich bieten teurere Modelle meist mehr Funktionen. Doch…

Die Vorteile eines Crosstrainers

Ein Crosstrainer bringt gewisse Vorteile mit im Vergleich zu anderen Sportgeräten. Welche sich dbaei insbesondere herausstellen haben wir für Sie festgestellt. Nachfolgend finden Sie die 8 Vorteile: Egal ob Sie…

Crosstrainer Erfahrung – Workout Resultate mit Crosstrainern

Mit einem Crosstrainer können Sie ein gelenkschonendes Workout durchführen, indem Sie die beweglichen Handgriffe und Pedale des Geräts benutzen. Ein Crosstrainer vereint diverse Trainingsarten wie beispielsweise Joggen, Laufen, Treppensteigen und…

6 Tipps um das Maximum aus Ihrem Crosstrainer herauszuholen

Nutzer von Crosstrainern machen kardiovaskuläre Trainingseinheiten durch eine fortwährende Bewegung ohne dabei schwere Gewichte zu benutzen. Diese Trainingsart stärkt das Herz und die Lungen und hat einen erhöhten Kalorienverbrauch zur…